把"今天爬升多少米"翻译成综合强度分（含海拔调整）
通用公式把"爬升 800 米"当作单一数字。但 3000 米营地爬升 800 米和 4500 米营地爬升 800 米完全不同—— 高海拔上同样米数对心肺的负荷是平原的 1.5–2 倍。我们按海拔调整系数计算每日综合强度分。
基于海拔剖面图，自动标记风险点
贡嘎徒步里，夜间高反比白天更危险，因为人在睡眠时通气下降。 我们用一段简化的贡嘎大环线海拔剖面，让你直接在图上看到"今天睡哪里最危险"。
大环 vs 小环 vs 东坡 vs 西坡，5 维打分
网上关于"哪条线最好"的争论没意义——四条线适合的人完全不同。 下面是基于实际数据的 5 维评分，你可以根据自己的权重看哪条更适合。
| 维度 | 贡嘎大环线 7–10 天 · 90km |
贡嘎小环线 5–7 天 · 50km |
贡嘎东坡 6–8 天 · 70km |
贡嘎西坡 5–6 天 · 60km |
|---|---|---|---|---|
| 最高营地海拔 | 约 4400m | 约 4200m | 约 4500m | 约 4300m |
| 累计爬升 | 约 6500m | 约 3000m | 约 4200m | 约 3500m |
| 高反难度 |
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| 体能要求 |
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| 景观 |
贡嘎主峰多角度
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田海子雪山
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东坡冰川
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西坡视角
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| 补给点 | 3–4 处 | 2 处 | 3 处 | 2 处 |
| 推荐人群 | 有 4000m+ 经验者 | 首次高原长线者 | 进阶探险型 | 摄影型老驴 |
根据你今年的优先级（体能 vs 景观 vs 高反适应）选择。比如"体能一般、想看主峰、怕高反" → 推荐小环线或西坡。
海拔与爬升基于 5 份主流攻略手册与多位向导经验交叉核对，景观星级基于拍摄机位数量。
每条线实际难度因年份/天气波动 ±20%。表中数字是"中等年景"下的参考值。
基于天气、队员状态、补给，给出推荐
贡嘎徒步中"今天睡哪里"的决定，往往比"明天走多远"更影响安全。 这个工具把多个变量折叠成一个决策建议。
输入当前位置和原因，输出最近下撤路径
高原徒步的"Plan B"比 Plan A 更重要。这个工具内置贡嘎大环线 6 个常见营地/垭口到下撤点的距离与海拔变化。
因为实际徒步距离要算上等高线起伏、绕路、上下坡，而不是平面投影距离。我们的数据基于户外助手、两步路等记录的实际轨迹，与地图直线距离有 30–50% 的差异。
不能。这是规划工具，不是现场决策系统。真实环境里请听从有经验的向导/队医意见。我们能做的只是把变量摆出来。
多数下撤点（如子梅村、上木居、玉龙西）可以联系当地司机接驳，但需要卫星电话或对讲机提前联系。我们的数据只覆盖到"下撤点"的距离，不覆盖到县城医院的距离。
海拔 4530m、瞬时上升超过 700m 的垭口，多数队伍会安排成"过垭口当天短下撤"。垭口本身并不是滑坡/落石高发地，但夜间过垭口需要特别当心失温。我们的风险识别工具会把垭口单列为"特殊观察点"。